Guide
Slik velger du riktige løpesko
Demping, passform og bruksområde. En enkel guide til å finne løpesko som passer føttene og løpingen din.
Riktige løpesko forebygger skader og gjør løpingen mer behagelig. Passform er viktigere enn merke.
Start med bruken
Skal du løpe korte, raske økter eller lange, rolige turer? Nøytrale sko passer de fleste, mens noen trenger ekstra støtte. Terrengsko har grovere såle for stier og ulendt underlag.
Passform først
- La det være litt plass foran tærne (ca. en tommel)
- Prøv sko på ettermiddagen når foten er størst
- Kjenn etter trykk over vrist og hæl
- Bruk sokkene du faktisk løper i
Demping og levetid
Mer demping gir mykere landing, men tyngre sko. Løpesko mister demping over tid – mange bytter etter noen hundre kilometer. Har du et par som funker, kan det være lurt å kjøpe samme modell igjen.
Sammenlign priser og størrelser på Prisguider.no for å finne beste kjøp.